Szeptember 3-án először Londonba, majd onnan Oxfordba utaztam egy trauma érzékeny mindfulness workshopra. Az Oxford Mindfulness Foundation (OMF) rendszeresen tart mindfulness képzéseket, workshopokat a téma iránt érdeklődőknek. Idén, Almási Anita
Szombaton délelőtt tartottam meg az első érzelmi intelligencia fejlesztő foglalkozást alsósoknak. Az első alkalommal mindig az ismerkedésé a főszerep, hiszen a gyerekeknek is meg kell ismerniük egymást. Azonban már az
„A nők zöme csak akkor fordul szakemberhez, amikor már teljesen munkaképtelennek érzi magát és nem talál kiutat, mások- a bölcsebbek- akkor, ha fölismerik, hogy megfeneklettek egy bizonyos helyzetben, amelyet sürgősen
A féltékenység egy bizonyos fokig az egészséges kapcsolatok velejárója. A szerelemhez valamilyen formában, valamennyire hozzátartozik. Egészséges mértékben nem jelent gondot, akkor jelenhet meg, ha a társunk szerelmét veszélyeztetve érezzük, fennáll
Rögtön az iskola befejezése utáni héten tartottam meg az 1. érzelmi intelligencia fejlesztés és kreativitás napközi jellegű foglalkozást. Érzelmi intelligencia fejlesztés és kreativitás napközi jellegű foglalkozás Reggelente általában szabad
Szerettem volna mindenképpen írni egy összefoglalót arról, hogy mi is történt ebben a tanévben az iskolai érzelmi intelligencia fejlesztő foglalkozásokon. Januártól júniusig bezárólag 3 iskolában összesen 5 osztályban voltam jelen
Felnőttként sokszor a gyerekkori hiányainkat akarjuk betölteni: vagy mi magunk tesszük meg azokat a dolgokat, amiket gyerekként nem lehetett, vagy a párunktól várjuk, hogy ő teljesítse a soha be nem
„Hármasom van norvégból. Ötösöm ujjongásból, hogy nem kettest kaptam. Hármasom van németből. Egy ötösben fogadok, hogy legközelebb jobb lesz. Hármasom van matekból. Ötösöm Jenny megvigasztalásából, mert ő négyest kapott. Hármasom
Sokáig azt gondolták, hogy az, ha valaki nagyon okos, magas IQ-val rendelkezik, eléri a céljait, tanult, sok diplomával rendelkezik, az már elég ahhoz, hogy boldog és elégedett legyen. Emiatt túl
Nagyon sokan vagyunk úgy, hogy állandóan újabb és újabb célokat tűzünk ki magunk elé és ezért küzdünk minden nap, hogy ezeket elérjük. Én is ilyen voltam, szóval jól ismerem. Mára