Bán-Horváth Ildikó

érzelmi intelligencia fejlesztő, személyiségfejlesztő

"Érzelmi alapozó" nagycsoportos óvodásoknak

Az „Érzelmi alapozó” egy egész féléves csoportfoglalkozás nagycsoportos gyerekeknek, akik megismerkedhetnek az alap érzelmekkel, a mindfulness technikával és különböző megkűzdési módokkal. Körbejárjuk a félelmeket, megpróbáljuk megszelidíteni azokat. 

Milyen előnyei lehetnek az „Érzelmi alapozó” foglalkozásnak az Ön gyermeke számára?

  • megismerkedik a gyermeke az alapérzelmekkel
  • megtanulhatja pontosabban megfogalmazni azt, hogy mit érez egy adott helyzetben
  • megtanulhat jobban odafigyelni a társaira
  • nőhet az empátiája
  • megtanulhat jobban csoportban együttműködni másokkal
  • megismerhet többféle mindfulness technikát
  • megtanulhatja megfogalmazni, hogy egy adott helyzetben mire van szüksége, mi nyugtatja meg őt
  • csökkenhet a szorongása
  • megismerhet olyan módszereket, ötleteket, ami segíthet neki a félelmei lekűzdésében
  • barátokat találhat a csoportban
  • erősödhet az önbizalma
  • az alkotások révén szintén erősödhet az önbizalma, hogy ezt képes volt megcsinálni egyedül 
Érzelmi alapozó
Bán-Horváth Ildikó, érzelmi intelligencia fejlesztő, személyiségfejlesztő

Ki tartja a foglalkozásokat?

Bán-Horváth Ildikó érzelmi intelligencia fejlesztő, személyiségfejlesztő vagyok. 2022-ben végeztem az L.Stipkovits Erika – klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, kiképző pszichoterapeuta, szupervízor, tanár, tréner, szakíró- által alapított Személyiségfejlesztő Akadémián. 

Azóta szívügyem a gyermekekkel való munka.

2023. tavaszától kezdve számos helyi és környékbeli általános iskolában- Piarista Általános Iskola, Gimnázium és Óvoda, Győri SZC Haller János Általános Iskola, Mosonmagyaróvári Móra Ferenc Általános Iskola, Magyar-Angol Két Tanítási Nyelvű Bencés Általános Iskola- tartottam érzelmi intelligencia fejlesztő foglalkozásokat.

2023. ősze óta nagy sikerrel, újra és újra elindítom az alkotással egybekötött érzelmi intelligencia fejlesztő foglalkozásokat is. Hogy mennyire szeretik a gyerekek ezeket a szombat délelőttöket, arra talán nincs is nagyobb visszaigazolás annál, mint mikor megérkeznek a szülők és rendszeresen elbújnak, mert ők még maradni szeretnének illetve egyöntetűen kérik, hogy legyen még ilyen csoportfoglalkozás, mert ők arra mindenképpen jönnének! :)

Nagyon szeretek a gyerekekkel együtt lenni ezeken az alkalmakon, öröm látni, ahogy egy-egy kisgyermek a foglalkozásokon már kezd nyílni, másokkal beszélgetni illetve néha-néha jelentkezik. Ezek nagy lépések nekem is és nekik is.

Néha elég egy-egy mondat, gondolat, érzés, amit a gyermek megtapasztal a foglalkozásokon és elvis magával egy életre. Ezek a kellő pillanatban elő fognak jönni.

Hiszem és vallom, hogy ha időben elkezdünk odafigyelni a gyermekek érzelmi intelligenciájára is, akkor egy más szemléletű generáció nőhet fel, akik képesek még több apró változást elérni a világban.

A foglalkozás részletei:

A foglalkozások minden félév elején indulnak. Ez egy kis létszámú csoport, max.6-8 fő vehet részt a foglalkozásokon. Az első alkalom kezdetéig van lehetőség jelentkezni, utána zárt lesz a csoport. Erre azért van szükség, mert ez egyrészt a gyerekeknek is ad egyfajta biztonságot, másrészt mivel érzelmekkel dolgozunk, fontos, hogy lehetőség szerint mindig ugyanazok a gyerekek legyenek jelen.

A foglalkozáson sok-sok játék és mesefoglalkozáson keresztül ismerkedhetnek meg a gyerekek az érzelmi intelligencia alapjaival. Megismerkednek az alapérzelmekkel, mint pl. öröm, düh, szomorúság, félelem. Beszélgetünk, rajzolunk arról, hogy mitől szoktak szomorúak lenni, mitől félnek és ehhez megküzdési módokat is mutatni fogok nekik.
 
Megpróbáljuk megszelidíteni a félelmeiket.
 
Mutatni fogok a gyerekeknek mindfulness technikákat is, hogy ők hogyan képesek saját magukat megnyugtatni egy-egy nehezebb helyzetben. Ezeket ki is fogjuk próbálni, nagyon izgalmas és érdekes lesz. 
 
A témákat többféle nézőpontból fogjuk megközelíteni, lesznek benne beszélgetős játékok, rajzolás, mesefoglalkozás és lesz alkotás is. Az alkotás során egy-egy témához kapcsolódóan fogunk valamit elkészíteni, ami utána a segítségükre is lehet majd. Alkotás nem minden alkalommal lesz, de igyekszem ezt is minél többet majd bevinni a foglalkozásokra.

Szeptemberben és januárban is egy-egy ingyenes bemutató órára várom a szülőket és a gyerekeket, ahol lehetőség van megismerni a módszereimet, engem és a szülőknek lehetősége nyílik kérdéseket is feltenni. 

Az időpontok a 2025-ös tavaszi félévre:

– január 30.
– február 13.
– február 27.
– március 13.
– március 27.
– április 10.
– április 17.
– május 8.
– május 22.
– május 29.
– június 12.
– június 19.

Hiányzások esetén is megkapnak a résztvevők minden nyomtatott anyagot.
A hiányzások pótlására május és június hónap folyamán összesen 3 előre egyeztetett alkalom áll a rendelkezésre.  

Mi vár a gyermekedre a csoportban?

Érzelm intelligencia fejlesztés

Nőhet az önbizalma

Megtapasztalhatják, hogy egy-egy feladat elvégzése mekkora sikert jelent számukra, valamint a rajzokkal is ezen dolgozunk.​

Érzelm intelligencia fejlesztés

Csökkenhet a szorongása

Meghallgatják egymást, megtapasztalhatják, hogy nincsenek egyedül a problémáikkal. Belehelyezkednek egymás helyzetébe és ezáltal nőhet az empátiájuk is.​

Érzelm intelligencia fejlesztés

Nőhet az empátiája

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Érzelm intelligencia fejlesztés

Megküzdési stratégiákat tanulhat

Megtanulhatnak különböző mindfulness technikákat, amivel képessé válhatnak megnyugtatni magukat.

Nézd meg, mit mondtak a szülők, akiknek a gyermeke már hozzám jár a foglalkozásra:

A foglalkozásra való jelentkezés módja:

Egy-egy foglalkozás az adott félévet jelenti. Ez azt jelenti, hogy a jelentkezés a teljes félévre történő jelentkezést jelenti. A program elindulása után a csoport zárt lesz, az első alkalom után már nem tudok új jelentkezőket fogadni. Ennek az az oka, hogy mivel a foglalkozáson érzelmekről beszélgetünk, a gyerekek megosztják azt, ami bennük van, ehhez viszont egy bizalmi légkörre van szükség.

Jelentkezés: